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魂を進化させるには肉体を進化させることが必要不可欠です

私が、メンターとお慕いさせて
いただいている、松田豊さんですが、
半年以上をかけて、
ダイエット企画をされていました。

食生活は変えず、潜在意識を変えること
でダイエットをする、
という企画だったのですが、
無事成功されています。

こちらの動画では、
変化のみですが、
見るからに変わっている
のがわかりますね。

筋肉ムキムキです。

そこで、今回は、魂の進化には、
肉体の進化が必要不可欠
であることについて、
お話しします。

魂の進化と肉体の進化

魂の進化と、肉体の進化には、
一見、関連性が無いように思えます。

しかし、人間の魂は
肉体とつながっていますし、
相互に干渉しあっています。

「健全な精神は健全な肉体に宿る」
とも言われていますね。

つまり、魂を進化させるためには、
肉体の進化もある程度必要

ということです。

 

しかし、松田さんのように、
ムキムキになるまでやらなければならない、
というわけではありません。

走ったり、鍛えたり
といったことをすること
が重要なんです。

自分の出来る範囲で、
肉体に負担を与え続けること、
が大事です。

 

私自身も、ウォーキング、筋トレなど、
自分ができる範囲のことをやっています。

まだまだ、松田さんのような、
美しい身体ではありませんが、
ポッコリお腹が減ってきていますし、
腕の筋肉も付いてきた気がしています。

体重も、7キロほど減りました。

何より、いままで運動をやってこなかったので、
やっててとても楽しいし、
気持ちいい
と感じています。

継続すること

私が、松田さんから学ばせていただいて、
最も重要なのは「継続すること」
だと感じています。

 

ダイエットの場合も、某ザップのようなところで、
短期間でやせたとしても、結局リバウンドして、
元に戻ってしまう、ということがありますね。

また、自力のダイエットでも、
やせるまで続けられなかったりする
のではないでしょうか?

どちらも、「継続する」ということ
が出来ていないからだと思います。

「継続は力なり」という言葉もありますが、
それだけ継続することが難しい、
ということ、だとも言えます。

地味なことを、コツコツと継続してやる、
というのが、ダイエットにしろ、ビジネスにしろ、
とても大切だと、私は感じています。

マインドが大事

そして、もう一つ大事なのが、
マインドだと思います。

 

よく、「太っている人は、太っている人の思考
で生きているから太っている」と言われます。

「太っている人のマインド」では、
ダイエットをしても失敗する、
というのは、当たり前ですよね。

ですから、ダイエットをするにも、
まずはマインドを変えないといけない、
と私は思います。

しかし、このマインドを変える、
というのがほとんどの人が出来ません。

 

私は、マインドが変わっているので、
ほぼ毎日、一日一食で過ごしています。

正直、そんなにお腹が空かないので、
ほぼお昼だけです。

 

そして、こう言うと、
「一日三食食べないとダメだよ」
「ちゃんと三食食べな」と
だいたい余計な心配をされます。

 

普通の人は、一日3食食べないといけない、
という謎の常識に縛られているので、
「ちゃんと3食食べろ」と言います。

私なんかは、「お腹が空いたら食べればいい」
くらいに思っていますし、
「一日くらい食べなくても死にはしない」
と思っているので、そう言われても気にしません。

 

私の場合は、孤独に生きているので、
そんな雑音もほとんど起こらない、
良い環境であることが、ありがたいです。

まとめ

肉体を進化させることで、
魂を進化させることができる。

そして、肉体や魂の進化のためには、
継続して行うことが必要です。

さらに、マインドを変える、
ということも重要になります。

 

私も、いつかは、松田さんのように、
割れた腹筋を見せられるようになりたい
と思っていますし、
自分が出来ると信じています。

松田さんほど、潜在意識を操ることが
できていないかもしれないので、
歩みは遅いかもしれませんが、
必ず腹筋を割ります

将来的には、スポーツクラブでの筋トレを考えていますが、
今は自分が持ってる5kgのダンベルでヒーヒー言ってるので、
このダンベルを軽く感じるようになったら、
スポーツクラブに行こうと思っています。

私は、これからも、
肉体の進化を継続し、
魂の進化を加速させます。

あなたも、ご自分ができる範囲で、
肉体の進化をして、
魂を進化させましょう!!

 

最後まで、お読みくださり、
ありがとうございました。

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