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あなたが変えることができるのはあなた自身だけです

人間、生きていると、周りの人に対して、
怒りを感じたり、イライラしたりすること
があると思います。

それは、周りの人に対して、
過度な期待をしているからこそ、
期待どおりの結果が起こらないことに、
怒っているんです。

そして、その期待に釣り合うように、
周りの人を変えようとすることがあります。

 

しかし、何をしても、周りの人が、
あなたの期待どおりに変わることはありません。

あなたが変えることができるのは、
あなた自身だけなんです。

今回は、変えることができるのは自分だけ
というお話しをします。

他人には100%期待しない

まず、理解しなければいけないのは、
自分以外の他人は、それぞれの考えで生きていて、
あなたの都合がいいように動いてはくれない
ということです。

それは、あなた自身を振り返ってみても、
そうだと思います。

たとえ、あなたが高潔な人間で、
他人のために何かをする人、であっても、
他の人が同じように高潔な人ばかりである、
とは言えないことは、理解していただけると思います。

 

あなたが、他人に不満を感じるのは、
誰かに対して期待をしていて、
その期待を裏切られた、と感じているからです。

逆に言えば、他人に対して期待をしなければ、
不満を感じることはない、と言えます。

あなたが、他人に過度な期待をして、
いくら、良いと思って誰かを変えようとしても、
あなたの思い通りには、変わりません。

がっかりしたり、失望したりするだけです。

 

つまり、最初から、他人には100%期待しない
というマインドが大切です。

変えられるのは自分だけ

とは言え、近しい人に迷惑をこうむっている、
という人もいるかもしれませんね。

ですが、先ほども言ったように、
迷惑をこうむっていたとしても、
他人を変えることはできません。

「じゃあ、どうすればいいんですか?」というと、
それには、「自分が変わること」が必要です。

 

まずは、「自分は変わることができる」
ということを認識すること。

そして、「自分が行動する」
ということが必要です。

 

迷惑をこうむっているのが、
配偶者であれば、離婚する、
上司であれば、会社を辞める
といったように、行動することが大事です。

しかし、ほとんどの人は、世間体や、
不安といったことから行動ができずに、
イライラや怒りを感じつつ、生きています。

そして、このイライラや、
怒り、といった負の感情で、
より悪い未来を引き寄せてしまっています。

具体的には、上司や配偶者の
「愚痴」を言う人ですね。

 

そうならないためにも、「他人は変わらない」と考え、
「他人には期待しない」と心の中でつぶやき、
自分が良くなる方向へ行動することが、非常に重要です。

まとめ

他人に対して、期待したとしても、
その期待が満たされることはありませんし、
他人を期待どおりに変えようとしても、
他人は変わりません。

むしろ、がっかりしたり、
失望したりするだけです。

「他人は変わらない」ものと考え、
他人には100%期待せず、
状況が良くなるように、
自分が行動する、ことが大切です。

変えることができるのは自分だけ、
ということを理解して、
「他人には期待しない」と心の中でつぶやいて、
自ら行動していきましょう!!

 

最後までお読みくださり、
ありがとうございました。

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